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超超级简单版整个番茄饭电饭煲版本的做法

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超超级简单版整个番茄饭电饭煲版本

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这个菜谱是我17岁的时候在家最喜欢也最容易做的饭心血来潮写的隔了一年现在我18啦谢谢大家的支持与收藏

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21克
4克
32克

323
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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30–60分钟 | 切墩(初级)

米饭适量

、

冰冻混蔬菜（玉米青豆胡萝卜）适量

、

鸡肉火腿肠适量

、

番茄整个

、

盐一勺

、

胡椒粉适量

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
把米淘一下加入水（这里的水少一点）
步骤2/9 点击查看大图
放入整个番茄可以把蒂先挖掉那里的农药残留蛮多的
步骤3/9 点击查看大图
放入超市就可以买到的冰冻蔬菜看个人口味可以酌情增加蔬菜
步骤4/9 点击查看大图
放入玉米（个人实在太爱吃玉米就多放了点）
步骤5/9 点击查看大图
火腿肠切丁再放入火腿肠（可以等快好了再放先放的话火腿肠会比较烂这里的火腿肠是鸡肉火腿肠所以颜色比较淡）
步骤6/9 点击查看大图
放入蔬菜们～火腿肠，油，盐，黑胡椒（胡椒粉也可以）
步骤7/9 点击查看大图
最后喽～电饭煲选择煮饭等待即可
步骤8/9 点击查看大图
喂喂喂那个黑黑的是胡椒粉啊不是糊了说实话很香啊
最后一步点击查看大图
拌匀就可以吃啦

小贴士

番茄可以把蒂先挖掉米饭的水不要加太多，番茄里有水分

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-10

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