鲜虾火腿披萨
35克
53克
64克
588
千卡
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步骤1/13
准备好披萨酱的材料,将番茄洗浄切小块,洋葱也切碎;
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步骤2/13
锅里放入少许橄榄油烧热,倒入洋葱碎炒至透明,再加入番茄块中小火炒软后,加入番茄酱小火继续翻炒至浓稠,调入少许盐和糖炒匀,最后加入适量披萨草和黑胡椒碎炒至汤汁收浓,关火,盛出放凉;
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步骤3/13
将鲜虾剥去外壳,放入沸水中焯一下,取出放凉,火腿片也切成小块备用,青豆和玉米粒也要先放入沸水中煮上1分钟后,倒出沥干水份,放凉备用;
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发布于 2014-11-06
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