苹果蜜梨素挞
酥脆挞皮包裹丰富水果馅料,热量较低值得一试哦。
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步骤1/8
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锅内倒入7mm见方的苹果蜜梨丁,轻轻炒匀后加入50ml水。
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步骤2/8
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加入20g红糖,加盖小火煮10分钟左右,水果变软,水量减少。开盖继续煮至水份收干。
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步骤3/8
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挞皮:150g低粉,2大勺白糖粉,1g盐过筛混合。倒入3大勺植物油,用手心搓成粗玉米状,再倒入约45ml水,揉成面团即可。面团分成约2:1两份。
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步骤4/8
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将大份面团擀薄后放入挞中成型。
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步骤5/8
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倒入煮好的水果馅。
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步骤6/8
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将剩余面团擀薄,切成条状,然后如图编花~
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步骤7/8
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抹上蛋液,入预热好的烤箱,170度上下管中层40分钟左右。
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最后一步
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成品~趁热吃最棒。
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发布于 2014-11-06
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