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荷兰豆炒肉

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CocoWu可可

生活其实很简单，心态好了有时候粗茶淡饭也是一种幸福。
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24克
62克
10克

504
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 300g
、
荷兰豆 一碟
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
五香粉 适量
、
香油 适量
、
生粉 适量
、
姜蒜 适量
、
醋 少许
、
蚝油 适量
烹饪步骤
小贴士

荷兰豆过下滚水。一是为了去掉农药，二是炒出的菜更清翠。腌过的肉口感嫩滑不会老。 喜欢美食爱好健身。作为一个吃货，吃吃吃的同时也要保持一个健康健美的身材不是？ 喜欢美食爱好健身的朋友交流可加 微信：jinfei_xibaby QQ:546496389 我们一起吃遍天下，美到天际！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-11-04

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