营养汤
4克
20克
61克
316
千卡
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步骤1/6
先把骨头冷水入锅,煮沸后,倒入冷水中去血沫
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步骤2/6
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把骨头冷水入锅,加几片火腿肉,加料酒和姜,开炖
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步骤3/6
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在炖的空隙,把胡萝卜,木耳,西兰花准备好
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步骤4/6
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小火一个小时后,把木耳,胡萝卜,玉米一起大火煮
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步骤5/6
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最后放入西兰花
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最后一步
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大功告成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-11-03
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