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【变厨神】让‘蒜蓉粉丝蒸扇贝’也变成你家的家常菜 有视频的做法 点击查看大图

【变厨神】让‘蒜蓉粉丝蒸扇贝’也变成你家的家常菜 有视频

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变厨神.

扇贝是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。 变厨神提供详细的图文以及视频菜谱，还提供食材和调料的整体配送。让人人都能享受烹饪的乐趣。更多资讯可关注变厨神微信：bianchushen1m
营养分析 查看详情

6克
108克
100克

868
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
扇贝 6只
、
粉丝 50g
、
料酒 10g
、
蒸鱼豉油 15g
、
蒜蓉 100g
、
葱段 5g
烹饪步骤
小贴士

1.粉丝一定要冷水泡软，若用热水泡发，再蒸就会糊 2.扇贝蒸久了会老，所以一定要待蒸锅水开再放入扇贝，3分钟即可熟透 3.变厨神此菜视频链接http://v.youku.com/v_show/id_XNzg4MTMwNjM2.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-30

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