粤式秋冬滋补汤--板栗玉米鸡脚老火汤
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步骤1/9
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鸡脚洗净后去掉指甲
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步骤2/9
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玉米洗净切成三厘米长的块
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步骤3/9
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板栗去外壳
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步骤4/9
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烧一锅水，将板栗倒进去烧开1分钟。泡2两分钟，过凉水很容易就搓下来了！
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步骤5/9
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去好皮的板栗
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步骤6/9
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准备***参适量和蜜枣1颗
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步骤7/9
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所有材料放入砂锅，加入食材的三倍水，大火烧开后小火煲2小时，加入适量盐就可以喝汤的。
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步骤8/9
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鲜甜好喝，毫不夸张的说我真的喝了4碗！
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最后一步
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美哉美哉！鸡脚不油腻所以很棒！健脾补钙汤！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-28
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