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反沙红薯

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小时候在别人家吃过反沙香芋,也有一种说法叫冰花芋。一直就在想这是怎么做出来的,外面感觉是披了一层冰,之后人也开始学做。我也想学会这道菜,终于今天休息有时间来学做,可惜家里没香芋先拿红薯来试做。第一次做的,还算一点小成功吧,就是糖不够多,总结最主要的还是在搅糖的那一个步骤
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2克
7克
303克


610
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
小贴士

搅糖的时候时间要久一些,直到看到有白沫的时候就差不多的。最好准备个风扇。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-28

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