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火锅冻豆腐

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21克
26克
14克


336
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
小贴士

1、韧豆腐不是嫩豆腐也不是老豆腐,相当于中豆腐吧,口感更滑更韧,老豆腐口感不好,嫩豆腐又比较容易烂,所以用这种比较好。如果觉得解冻比较费时,可以将冻豆腐连袋子一起泡在水中,那就非常快了。 2、怕胖的人,就用清汤煮,吃时少许醮点酱,其实味道也挺好的。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-28

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