韩式乌冬
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因为家里还有鸭肝和鸭心就干脆一起炒了
营养分析
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36克
14克
6克
400
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
切好蒜蓉,鸭肝,黄瓜条备用,乌冬面煮熟后过凉
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步骤2/3
热锅冷油爆香蒜蓉,加入韩式辣酱炒香,在入鸭肝爆炒,加入乌冬面快炒起锅
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最后一步
把黄瓜条摆在乌冬面上就可以开吃了,以为韩式辣酱是咸的,所以全程都不用给盐
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-27
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