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自制猪油

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出生在鱼米之乡自然少不了用猪油炒菜,说起猪油做出来的菜那叫一个香,现在很多人怕胖,又说猪油胆固醇高拒绝食用,但是植物油的热量一样惊人,多吃也会长肉肉。猪油是纯正的动物脂肪,炒菜时和植物油1:1或1:2调和起来用,炒出的青菜都能下米饭。再说做中式点心的蛋黄酥、抹茶酥、花瓣酥都得用猪油才有很好的起酥效果。猪油炒青菜对女孩子的皮肤保湿有作用,少吃有益哈。
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222克
0克
18克


2068
千卡

这道菜高热量,适量即可~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

如果不做中式点心在熬制猪油时放一点儿盐,这样可以延长保质期。放冷后的熟猪油用保鲜膜包起来放在冰箱冷藏室里随吃随用,可以放半年之久。另外油渣可以做馅儿、炒菜,例如鸡蛋韭菜盒子把少量油渣切碎拌进去会非常香,武汉人用油渣炒青菜真的是好吃到没朋友。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2014-10-26

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