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番茄土豆炖牛腱

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Anbyslife

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6克
19克
66克

369
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
牛腱 一块
、
土豆 一个
、
胡萝卜 一个
、
洋葱 一个
、
番茄 一个
、
油豆腐 根据喜好加吧！
、
亨氏番茄酱 根据口味
、
八角 2颗
、
干辣椒 4个
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
咖喱粉 适量
、
盐 适量
、
辣椒酱 适量
、
酱油 少量
烹饪步骤
小贴士

这道菜是番茄香辣味的，喜欢番茄味的童鞋可以多放番茄酱，喜欢香辣味的童鞋多放香辣酱，就是这么简单，按自己的口味才是最好吃的！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-22

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