蟹粉烩海参
海参具有丰富的营养价值一直被认为是高贵的补品。这道菜鲜美的无法形容,以前在饭店里品尝的美味菜肴被我学做了,色香味都做到了,还真不是吹的。第一次尝试发刺参心里没底没拍发泡过程。所以我写的食材是发好的份量
-
步骤1/19
点击查看大图
准备生姜汁和西兰花
-
步骤2/19
点击查看大图
这是用2只母螃蟹拆下的蟹粉
-
步骤3/19
点击查看大图
发好的海参洗净
-
步骤4/19
点击查看大图
锅内水开后倒入海参焯水后捞起
-
步骤5/19
点击查看大图
热锅油温7分热
-
步骤6/19
点击查看大图
倒入蟹粉煸炒均匀
-
步骤7/19
点击查看大图
加入开水
-
步骤8/19
点击查看大图
加入海参
-
步骤9/19
点击查看大图
把生姜汁倒入
-
步骤10/19
点击查看大图
换入小汤锅
-
步骤11/19
点击查看大图
加盐
-
步骤12/19
点击查看大图
加入料酒
-
步骤13/19
点击查看大图
盖上煮开后转小火30分钟
-
步骤14/19
点击查看大图
西兰花放入沸水里烫一下捞起泡入冷开水里
-
步骤15/19
点击查看大图
准备水淀粉
-
步骤16/19
点击查看大图
之后打开先把海参捞起
-
步骤17/19
点击查看大图
再把蟹粉全部捞起
-
步骤18/19
点击查看大图
转大火勾薄芡后熄火
-
最后一步
点击查看大图
先把西兰花和海参放入盆中再把勾芡淋上即可上桌
1.蟹粉煸炒的时候用铲子尽量压压碎,这样的汤汁颜色更佳。
2。原汁原味的蟹粉味道很棒,不要再加鸡精什么的调料了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-20
蟹粉烩海参的相关分类
蟹粉烩海参的相关推荐
-
醋溜白菜
7277058人看过 -
莴笋菌菇虾仁鸡蛋汤
138108人看过 -
蕃茄炖牛腩
176155人看过 -
上海/番茄虾仁豆腐浓汤
173122人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#雪鱼蔬菜饼
178916人看过 -
#精致一人食#虾仁抄手
139209人看过 -
经典黄油牛小排
146065人看过 -
脑洞!玛德琳三文鱼浓汤
163304人看过 -
鱿鱼抱虾【宝宝辅食】
29694人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#番茄牛肉汤
2829626人看过 -
牛肉罗宋汤
176589人看过 -
墨鱼焖饭
97176人看过