木瓜冰糖雪耳--秋日润润的甜蜜
秋风起，全身都干干的。一道润润的木瓜雪耳又怎么可以缺席呢？
1克
3克
198克
203
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/4
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把雪耳泡开，下面硬硬黄黄的部分剪掉。然后将雪耳剪碎，方便入口：）
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步骤2/4
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将汤煲上水，开火煮。这个过程就可以木瓜去皮去籽（有密集恐惧症的我由朋友代劳了），切成美好的小块小块。听说丰胸？反正我小时候可没吃过这：P水开了就把雪耳、木瓜一起放入水中，大火15分钟，小火1个小时（千万别着急，等到雪耳木瓜软如一个吻时你就会觉得超值得。）根据自己口味放冰糖，煮10分钟。
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步骤3/4
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把它分好，就大功告成啦！！
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最后一步
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这就是秋日润润之吻--木瓜冰糖雪耳。金色的秋天倒映在碗里，入口中滑滑的，进胃中暖暖的。满满都是爱吖～（Ps：我这就是操之过急，没煮够时间的效果，建议大家煮久点）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-19
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