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增高田七炖海马

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这个汤是一些渔民的朋友告诉我的，他们的孩子吃了都长到一米七多一米八。可以帮助发育中的孩子增高，十二岁左右就可以开始炖给他吃,加点花旗参也可以，每个月大概两三次，注意不要太早给他们吃。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
海马 三对(公母)
、
鸡或瘦肉 适量
、
田七 10g
、
盐 少许
、
姜 一块
、
水 约五碗
、
火腿提鲜 可加可不加
烹饪步骤
小贴士

海马要注意选购，最好选购真正野生的。市面上有得是养殖的，或者已经制过药的。我是直接从渔船里买的，价格从前几年的两千多到现在差不多四五千块一斤了，正宗新鲜的海马有一股海鲜味，颜色有得比较黑有的比较黄，眼睛看上去也很明显。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-10-18

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