【方便营养简餐】馒头变着花样吃,解决过夜馒头——烩馒头
馒头换个吃法,非常简单,却意想不到好吃,搭配蔬菜、鸡蛋、火腿等,还很有营养,适合上班族。
3克
19克
33克
223
千卡
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步骤1/5
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西红柿切丁,各种蔬菜、火腿切丝,隔夜馒头切块
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步骤2/5
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热锅冷油,下蒜瓣炝锅。
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步骤3/5
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倒入西红柿丁,调入盐、鸡精、生抽、老抽,加入一小碗温水。
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步骤4/5
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倒入各种蔬菜、火腿等,翻炒一下
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最后一步
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倒入馒头块,拌匀,让馒头把锅内汤汁吸收完全,出锅
1.馒头最好是用吃剩下放冰箱冷藏的,冷冻的馒头太硬,不好切。2.可以根据自己喜好搭配任何蔬菜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-13
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