西兰花炒虾仁
浏览 10876 · 收藏 63 · 学做 3
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
19克
59克
74克
668
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
先将西兰花切成小块、洗净
-
步骤2/3
将水烧开,把西兰花烫一下
-
最后一步
点击查看大图
在锅中加入花生油,待油有七八成热,先将虾仁放入锅中,再将西兰花放入锅中,加入少量的盐便可出锅了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-12
换个做法
西兰花炒虾仁的其他做法
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
青笋炒肉
57433人看过 -
洋葱回锅肉
33190人看过 -
彩色糖棒
12111人看过 -
虾仁黄瓜汤
49786人看过 -
香菇肉片汤。
15210人看过 -
美式苹果派
9447人看过 -
大棒骨蘑菇汤
35799人看过 -
口袋饼之三——让我如何不想它
8892人看过 -
宫保鸡丁
7015人看过 -
腐竹甜汤
26373人看过 -
银鱼芙蓉汤
19071人看过 -
红烧鱼头
72511人看过