中式大酱汤
秋雨绵绵,做上一锅热气腾腾的低脂低卡,食材丰富的韩式大酱汤,暖暖家人的胃吧,美味思密达
24克
95克
61克
774
千卡
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步骤1/7
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先将材料清理干净准备好。铸铁锅稍加热,倒入适量,将牛肉片翻炒变色后,将洋葱倒入炒软后装盘备用。
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步骤2/7
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将淘米水(第二次淘米水)放入锅内,加三勺辣酱及一勺自制豆瓣酱,放点盐熬制汤料。
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步骤3/7
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汤料熬制好后,依次放入土豆、豆芽、豆腐、西葫芦、金针菇,熬几分钟。
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步骤4/7
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将炒制的牛肉倒入。
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步骤5/7
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再将辣椒圈、蒜蓉、大葱放入。
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步骤6/7
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最后将虾、花蛤煮进去,小火煮几分钟,直至虾变红即可。
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最后一步
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色、香、味俱全!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-12
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