西红柿鸡蛋洋葱炒饭
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10克
20克
62克
406
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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米饭放在打好的鸡蛋里 全部都沾匀 放少许盐
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最后一步
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然后大火炒一下 鸡蛋差不多炒干后 往中间倒入切好的西红柿丁 然后放葱花和蒜碎 中火半分钟炒匀 然后 撒入胡椒粉 最后放入洋葱丁断生即可出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-10-11
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