简单营养的（南瓜排包）
在这个注重养生的粗粮时代，早晨起床一个散发着浓浓南瓜香的排包，一杯热呼呼的牛奶，我相信给你的一天都能增添不少活力。
-
步骤1/9
点击查看大图
将南瓜去皮蒸熟
-
步骤2/9
点击查看大图
南瓜晾凉后加入所有材料揉搓
-
步骤3/9
点击查看大图
直到表面光滑可以拉出膜
-
步骤4/9
点击查看大图
分割成45克小面团揉圆
-
步骤5/9
点击查看大图
静置15分钟擀长卷成条
-
步骤6/9
点击查看大图
两头向中间叠起
-
步骤7/9
点击查看大图
接口向下摆成一排室温35度，发酵到两倍大。
-
步骤8/9
点击查看大图
表面刷蛋液入烤箱190度， 15分钟烤到表面栗子色就ok
-
最后一步
点击查看大图
稍微晾一下切成三个一组的个体，
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-10-08
南瓜排包的相关分类
南瓜排包的相关推荐
-
土豆泥肥牛烩饭
271人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#酸汤肥牛
4928人看过 -
黑松露芝士培根吐司卷
212人看过 -
黑松露菌菇鸡肉煲
267人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#春日多巴胺～花色炼奶吐司
9841人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#蒜蓉茼蒿
4629人看过 -
#年年鹰唛岁岁有钱花#巧克力熔岩巴斯克
8854人看过 -
花生酱巧心巧包
3807人看过 -
煎豆腐
30人看过 -
美食美刻之开心果花生牛轧糖
302人看过 -
三丝爆豆——超绝下酒凉菜
459人看过 -
苏式酱汁肉
323人看过
