黑豆迷糊月牙痕
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营养丰富的黑豆浆,坚持一月,对指甲月牙痕有帮助哦
营养分析
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6克
6克
23克
130
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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第一步将黑豆,黑米,黑芝麻打碎成粉,需要40S,第二步加少许开水第一次搅拌磨碎,第三步加少许糖和开水搅拌10S,第四步将豆浆开即可,生吃会拉肚子哦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-30
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