银耳雪梨汤
秋天干燥，喝银耳雪梨汤最好，很润肺。
1克
2克
79克
272
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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雪梨切块，备用。
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步骤2/7
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红枣几颗。
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步骤3/7
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提前泡发的银耳。
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步骤4/7
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冰糖。
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步骤5/7
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冷水下锅，大火烧开后转中火。
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步骤6/7
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炖上半小时后放入雪梨、红枣，再转小火慢炖，直到汤汁浓稠。
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最后一步
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加入冰糖，待冰糖充分融化后出锅。
银耳要提前泡发。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2014-09-29
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