桂花山药紫薯糕
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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山药和紫薯去皮入锅里隔水蒸,因为有水蒸气紫薯会出水把山药染色所以分开蒸。山药紫薯软了之后撒少许白糖在表面,随着蒸汽会逐步融化于食材中。蒸好了之后分别用碗装上。
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步骤2/3
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紫薯加入适量牛奶用手持搅拌器打成紫薯泥,超级惊艳得到这么顺滑的紫薯泥。因为山药具有黏性不推荐用搅拌器以免损坏,所以加牛奶后入保鲜袋用擀面杖擀成泥。
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最后一步
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取一个饼干模具,装入三分之一山药泥用小勺子压平加入紫薯泥用小勺子压平,脱模。表面撒少许糖桂花
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-27
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