懒人饭
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20克
2克
13克
230
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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30~60分钟
| 配菜(中级)
荔蒲芋头,胡萝卜,玉米粒,香菇
、
盐,油,葱
烹饪步骤
-
步骤1/1
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将米和切好的菜倒入锅中,加强少许盐和油,开始煮40分钟左右
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-09-24
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