健康瓜果蛋
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9克
15克
8克
171
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
黄瓜切成片,热锅涂一层油,煎到黄瓜变软,撒一点点盐
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步骤2/3
炒番茄鸡蛋,根据自己的口味调成甜或咸
-
最后一步
瓜片卷好,倒入番茄鸡蛋就大功告成咯,非常爽口好吃!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2010-06-05
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