静脉血栓的做法大全
#打工人的健康餐#不加一滴水的牛奶花卷
面粉 牛奶 白砂糖 酵母粉
快乐生活12
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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#打工人的健康餐# 平菇炒香干
香干 平菇 红辣椒 葱白 葱花
美美生活小能手
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#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
白蘑菇 鸡胸肉 红辣椒 葱白 葱花
美美生活小能手
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#福气年夜菜#暖心暖胃,减脂消食-家常酸辣汤
豆腐 黑木耳 鸡蛋 瘦肉丝 金针菇 西红柿 胡萝卜 香菜 白胡椒粉 米醋 美极鲜辣汁 生抽 盐 香油 水淀粉 蒜末 鲜汤或清水
清欢ssk
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黄焖鸡(正宗做法)
走地鸡 香菇 土豆 青红椒 葱姜蒜 干辣椒花椒 八角香叶 黄豆酱
余小西的四季三餐
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#打工人的健康餐# 杏鲍菇炒五花肉
杏鲍菇 五花肉 葱花 葱白 胡萝卜
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#超低卡饱腹营养午餐~鸡肉炒豆芽配红薯
鸡胸脯肉 豆芽 小米辣 酱油 香醋 蒜 香菜 盐
JUJURAI
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红烧排骨
猪肋排 姜 八角 冰糖 大葱 植物油 料酒 生抽 香叶,桂皮(可选) 黄酒(可选)
梦里花落小食光
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#打工人的健康餐# 鸡翅焖土豆
鸡翅 土豆 葱花 大蒜沫 生姜
美美生活小能手
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年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
虾 粉丝 白砂糖 生抽 大蒜 小米辣 葱 耗油 盐 松茸酱油或者蒸鱼豉油 油
秋鸽私厨
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脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
南瓜 糯米粉 白糖
海氏烘焙屋
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#打工人的健康餐# 四季豆炒肉丝
四季豆 瘦肉丝 胡萝卜 葱白
美美生活小能手
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东北家常菜——小鸡炖蘑菇
三黄鸡 鸡全腿 野生干榛蘑 黄豆酱油 蚝油 食盐 鸡精 小葱(装饰) 大葱 姜 炖肉料包
天蝎座小菜姬
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#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
年糕 蟹柳 辣椒粉 白芝麻 孜然粒 生抽 葱花
不休息大侠的麻麻
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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