降血脂的做法大全
食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳减低血脂 砂锅炖锅
糯米 小白菜 干木耳 盐 清水
食美粥
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香椿苗蛋饼-自种芽苗菜饼降血糖血脂抗癌-蜜桃爱营养师私厨
香椿苗 中筋面粉 水+鸡蛋 水 盐 椒盐粉 白砂糖 芝麻油 玉米油 虾皮
蜜桃爱营养师私厨
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肉松面包卷
主面团材料 沙拉酱 肉松 葱花
马小厨77
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#打工人的健康餐# 莲藕炒肉丝
莲藕 猪肉丝 葱花 胡萝卜 葱白
美美生活小能手
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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#养生打卡#洋葱孜然牛肉
牛肉 洋葱 料酒 生抽 老抽 蚝油 孜然粉 黑胡椒粒 蒜末 小米辣 辣椒粉 芝麻
爱生活的糯米糍儿
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烧汁脆皮豆腐
嫩豆腐 鸡蛋 普通面粉 瘦肉 葱姜蒜 豆瓣酱 盐 鸡精
诺辉健康
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#打工人的健康餐#增肌减脂巨好吃午餐~青瓜炒牛肉
牛肉 青瓜 胡萝卜 蒜 小米辣 圣女果 酱油 料酒 盐
JUJURAI
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#打工人的健康餐#青笋拌木耳
莴笋 泡发好的木耳 胡萝卜 小米椒 蒜末 花椒 白芝麻 香菜 花生油 调味 白糖 蚝油 生抽 香醋
虫懒懒
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苏州/家常快手菜/清炒莴笋
莴笋 小米椒 蒜瓣 香葱 盐 鸡精 菜籽油
吴妈厨房
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薄荷黑巧布朗尼
【布朗尼】 75%黑巧克力 黄油 淡奶油 太古罗汉果烘焙食品用糖 鸡蛋 低筋面粉 可可粉 泡打粉 香草精 【薄荷奶油】 淡奶油 薄荷糖浆 黑巧 糖珠
No糯糯oN
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#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#无油低卡小甜品~香蕉可可布朗尼
香蕉 鸡蛋 牛奶 泡打粉 全麦粉 可可粉 0卡糖
JUJURAI
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#打工人的健康餐#10分钟元气早餐健康营养的葱花鸡蛋饼
鸡蛋 牛奶 面粉 葱花 火腿
不休息大侠的麻麻
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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#打工人的健康餐#番茄炖牛腩
主料:西红柿 洋葱 盐 生抽,老抽 葱姜 牛腩肉 油 香叶桂皮花椒 鸡粉
燕儿姐姐来了
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