防治碘不足的做法大全
碘面
食用碘 面粉 盐 红萝卜 白萝卜 木耳 豆腐
A心有所属
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橘皮条,,防治感冒咳嗽佳品
橘子 白砂糖 盐 自来水
豆粉0262359
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新冠防治咳嗽良方,金桔冰糖蜜
金桔 黄糖 水 蜂蜜
赵啊啊小姐姐
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低碘飲食-玫瑰小饅頭
高筋麵粉 牛奶(或水) 糖(二砂白糖皆可) 酵母 自製紅豆醬(混色用可不加)
悠哉的朵莉絲
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宝宝辅食-吃它可以增强宝宝记忆力,还能补碘,别让缺碘影响宝宝
米饭 猪肉 生活选集紫菜 玉米淀粉
宝宝营养辅食
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低碘飲食:香菇麻油雞小火鍋
黑麻油 薑絲或片 土雞腿切塊 有機木耳切絲 有機金滑菇 有機番茄 有機杏鮑菇 有機小白菜 乾香菇泡軟
悠哉的朵莉絲
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#未来航天员-健康吃蛋#虾皮紫菜跑蛋,补碘又补钙
圣迪乐鸡蛋 淡虾皮 紫菜 香葱 盐 油
飞扬漫舞
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低碘飲食:誒?怎麼有魚^_^
1草魚排 1油、胡椒粉、鹽 2絲瓜切片 2木耳切絲 2薑絲 2油、麻油 2無碘鹽
悠哉的朵莉絲
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低碘飲食:薑汁燒肉飯
五花肉片 洋蔥 玉米筍 薑絲 薑水 米酒 蘋果醋或醋 糖 無碘鹽 蔥花 現磨胡椒粉 芝麻粒
悠哉的朵莉絲
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#一勺葱伴侣,成就招牌美味#成本不足两元的酱焖土豆
土豆 豆瓣酱 小葱 蒜 鸡精 清水 青椒 红椒
卤蛋厨房
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【秘制八珍膏】女性气血不足的福星
人参 川芎 白术 熟地黄 茯苓 炙甘草 当归 白芍 老冰糖
闰颐养生
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#餐桌上的春日限定#成本不足4块钱的土豆粉
土豆粉 豆皮 苦菊 香菜段 辣椒油 麻辣火锅底料 陈醋 植物油 清水
King麻麻
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快手低碘饮食。早午餐。簡單輕鬆
肉片 無碘鹽 有機青椒 現磨胡椒粉 橄欖油 麻油(調味用) 檸檬冰塊 冷凍蔓越梅 冷凍藍莓 蜂蜜 無鹽饅頭
悠哉的朵莉絲
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无碘饮食。早餐(真的很想吃蛋的辦法)
蛋白 蔥花 冷凍玉米粒 純咖喱粉 無碘鹽
悠哉的朵莉絲
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气血不足大姨妈量少坚持喝这道补血汤
鸡蛋 红枣 红糖 龙眼 枸杞 生姜
小四醒醒
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宝宝辅食-比奶豆更健康、比小饼更好吃,补碘又补钙
低筋面粉 蛋黄 植物油 冲泡好的奶粉或牛奶 白糖
宝宝营养辅食
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