防止胆固醇过高的做法大全

降低血液胆固醇的蔬菜（茄子） —— 炸茄盒

猪肉馅茄子（条）香葱末蒜末鸡蛋生抽酱油蚝油鸡精十三香淀粉面粉（挂糊用）

大味王我爱吃

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高蛋白低胆固醇，营养小菜~凉拌鲜豆皮

鲜豆皮盐香醋香油油辣椒

我の闲暇时光

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低胆固醇的嫩豆腐蒸蛋羹

鸡蛋或者鸭蛋嫩豆腐口蘑

W倍飞

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祛湿补气降胆固醇的红豆豆浆

红豆核桃仁花生米糖小朵0卡糖

Lilyhuaya

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牛油果奶昔-简单快手降低胆固醇营养饮品

牛油果牛奶糖可不加冰块选加

揪揪耳朵

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五彩黄豆芽含有大量维生素低胆固醇等

短黄豆芽胡萝卜青椒猪肉葱花盐水油味精生抽

元胡

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营养师的小厨房——被“抽”掉了胆固醇的猪口条

猪口条胡萝卜黄瓜或青瓜

许丹营养师

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减肥星人最爱低脂低胆固醇的全麦奇亚籽贝果

高筋面粉全麦面粉奇亚籽盐鲜酵母水糖蜂蜜煮贝果的水白砂糖

午夜精灵888

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#深夜党#提拉米苏（防止太稀）

糖粉淡奶油马斯卡彭奶酪蛋黄蛋清牛奶玛萨拉酒浓缩咖啡糖粉蛋黄饼干蛋黄蛋清低粉糖粉

明明久久

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消除体内多余胆固醇~牛油果虾仁夹心竹炭面包

竹炭面包牛油果玉米粒虾仁盐，黑胡椒粉

大润小厨

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马齿苋炒红椒-欧米噶3脂肪酸抑制胆固醇吸收-蜜桃爱营养师私厨

马齿苋新鲜红尖椒白洋葱独头蒜豆瓣酱生抽糖料酒葵花籽油肉糜

蜜桃爱营养师私厨

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黑芝麻燕窝，孕妇补钙，防止妊辰纹。

燕窝黑芝麻糊纯净水或烧开的凉开水

小猪美食记

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长期吸烟吃胡萝卜可以防止肺癌—胡萝卜

胡萝卜盐油

燕壮士

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青橄榄胖大海茶-喉咙不适，防止口腔溃疡

胖大海青橄榄乌梅冰糖

Taloves

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补钙食谱 | 三白牡蛎汤，促进骨骼生长，防止骨质疏松

牡蛎干豆腐山药白萝卜红萝卜

汤否

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防止孩子中暑神器绿豆椰奶糕，惊了消暑小甜品成本竟然不到五块钱

绿豆牛奶布丁粉清水

格兰仕美食厨房

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