补钙食谱的做法大全
菠菜肉丸汤补铁补钙、鲜美可口做法也很简单
菠菜 葱花 丸子 味精 盐 淀粉 食用油
大美爱吃鱼
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超补钙的奶酪棒
牛奶 芝士片 吉利丁 糖 奶粉
雷大玉阿i
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亲子 牛肉玉米奶酪吐司披萨 补钙长高
切片吐司 高钙奶酪片 车打奶酪片 熟牛肉切片 黄油 蒜瓣 盐 干欧芹碎 黑胡椒碎 生菜 樱桃番茄 甜玉米粒
karen陌颜
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宝宝辅食之补钙小零食—虾条饼干
鸡蛋 玉米淀粉 低筋面粉 虾皮 糖 盐 橄榄油
Jessica不负拾光
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补钙佳品3步出炉芝士牛肉蔬菜焗饭
熟杂粮饭(荞麦黑米红米大米) 提前腌制过的生牛瘦末,或煮熟牛肉的切小丁 洋葱切末 小葱或欧芹切碎 盐 饮用水 马苏里拉芝士
jun沙巴上海囡
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#轻食季怎么吃#简单快手补钙汤
干裙带菜 海虾 鸡蛋 葱 姜 白胡椒粉 盐 红薯淀粉 千岛源初榨茶油
劉青山
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#吃出健康,解决假胖#低脂补钙——蒜黄炒磷虾
蒜黄 磷虾 盐 食用油
乐食尚
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#白色情人节限定美味# 早餐来一杯,营养好喝又补钙
牛奶 藜麦
暮色影子
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#橄榄中国味 感恩添美味#黄豆焖猪蹄 养颜又补钙
猪蹄 黄豆 老抽 生抽 蚝油 料酒 冰糖 桂皮 香叶 八角 姜
霖的吃货铺
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#15分钟周末菜#补钙小葱鸡蛋饼
面粉 鸡蛋 小葱 水 盐 虾皮粉(虾皮烤香后磨成粉) 白芝麻
薯条沾腐乳
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#橄享国民味 热烹更美味# 清肠补钙的辣椒炝炒大白菜
大白菜 干红辣椒 大蒜 油 盐 酱油
meggy跳舞的苹果
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补钙养颜的酱焖鲇鱼 #2018年我学会的一道菜#
鲇鱼 葱 姜 大蒜 八角 花椒 干辣椒 花生油 豆瓣酱 料酒 白糖 盐 鸡精 香菜 红椒丁
月色家的小厨房
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#米饭最强CP#“黄鱼烧豆腐”,补钙又补双重蛋白质
黄鱼 嫩豆腐 黄花 木耳 香菇 香菜 泰椒 干辣角 葱姜蒜 食用油 生抽 老抽 盐 糖
小馋食光
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#春日时令,美味尝鲜# 春季,瘦身补钙全靠它,料汁这么做绝了
名扬湖海大虾 姜 大葱 海鲜酱油 醋 糖 小干辣椒 大蒜 熟芝麻 料酒
土豆丝卷饼
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#春日时令,美味尝鲜#最近迷上这小饼,暄松又补钙,一咬满口香
燕麦小麦粉 酵母 黑芝麻 糖 温水
土豆丝卷饼
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#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#营养补钙~鱼头鱼尾汤
鱼头鱼尾 嫩豆腐 姜 香菜 葱 盐 太太乐鸡汁 太太乐 黑胡椒粉
一笑&而过
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