血脂异常的做法大全
补钙降血脂的海杂鱼荞麦面+金龙鱼舌尖美味.油你掌勺
海杂鱼 金龙鱼花生油 荞麦面 菠菜 胡萝卜 韭菜 花椒 盐 味精 料酒 生抽 葱 姜 白糖
月色家的小厨房
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既能减肥、降血压血脂;又能补气血、益智的首选菜——凉拌木耳
干木耳 洋葱 干核桃 植物油 盐、醋 蔬菜精、糖
美丽人生79
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酱汁甜甜 鲜美异常の日式照烧鸡腿饭
鸡全腿 味淋 清酒 薄盐生抽 蜂蜜 西兰花 盐 白胡椒粉
蓝胖纸叮当
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食美粥-蔬菜粥系列|:“小白菜木耳粥”木耳减低血脂 砂锅炖锅
糯米 小白菜 干木耳 盐 清水
食美粥
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香椿苗蛋饼-自种芽苗菜饼降血糖血脂抗癌-蜜桃爱营养师私厨
香椿苗 中筋面粉 水+鸡蛋 水 盐 椒盐粉 白砂糖 芝麻油 玉米油 虾皮
蜜桃爱营养师私厨
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虫草花腐乳鸡胸肉-减肥健身增肌降血脂-蜜桃爱营养师私厨
鸡胸肉 辣腐乳 红腐乳 腐乳汁两款 生抽 玉米油 虫草花 水淀粉 芝麻油 葱花
蜜桃爱营养师私厨
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红烩牛肉
牛肉 西红柿 黄皮洋葱 土豆 胡萝卜 番茄酱 黄油 “太太乐原味鲜”头道生抽 “太太乐”料酒(宴会) 香叶 蒜 盐 黑胡椒粉 迷迭香(装饰用)
亦荷yihe
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上汤丝瓜
鲜虾 大蒜 丝瓜 “太太乐”鲜鸡汁调味料 食用油 开水 盐
小菁同学
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#与山姆开启夏日美食计划#超级简单又好吃的快手披萨!
干酵母 高筋粉 盐 砂糖 橄榄油 芝士脆 芝麻 香肠
禹彤烘焙
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#灿烂的花园 寻味外婆乡#《打工人小食堂》馥郁番茄肉酱盖饭
【主料】 猪肉沫 番茄 洋葱 【辅料】 番茄酱 生抽 白糖 食盐
南兮食记
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夏日轻食新宠:香菜牛肉拌荞麦面
荞麦面 牛肉片 香菜 大蒜 小米辣 淀粉 橄榄油 柠檬汁 李锦记薄盐蚝油
泥大鳅鳅鳅鳅鳅
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万物皆可炸——家常炸茄盒
长茄 肉馅 鸡蛋 葱 姜 面粉 玉米淀粉 “太太乐”鸡精调味料(三鲜) 盐 香油 温水 食用油
沙小囡
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#与山姆开启夏日美食计划#巧克力脆皮餐包 !!
牛奶 耐高糖干酵母 高筋粉 可可粉 盐 蜂蜜 耐烤巧克力豆
禹彤烘焙
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早餐蔬菜蛋饼
鸡蛋 西葫芦 胡萝卜 面粉 盐 五香粉 油
开心食记
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红烧牛腩
牛腩 料酒(焯水用) 花椒(焯水用) 姜片 葱段 大蒜 八角 香叶 花雕酒 黄冰糖 生抽 酱油 米醋 白芝麻
Tina厨房日记
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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