蛋白质的做法大全
油焖虾【10分钟快手菜】蜜桃爱营养师私厨-优质蛋白质
【主要食材】: 基围虾 生姜 切片 小葱 葱白段 小葱 葱绿段 【辅料】 料酒 生抽 老抽 盐 黄冰糖 白砂糖 干贝素 玉米油
蜜桃爱营养师私厨
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#夏日开胃餐#红烧蛋白质|肥而不腻,瘦而不柴
五花肉 鹌鹑蛋 味道美臻品蚝油 六月鲜红烧酱油 味达美臻品料酒 糖 盐
菲尝烘焙
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#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
冷冻虾仁 植物油 裹炸粉
暮色影子
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纯蛋白质减肥餐之鸡肉饼
鸡胸肉 洋葱 盐 黑胡椒粉 鸡蛋
丫头_妈妈菜
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冬日养生豆腐丸,蒸出来的健康素食,满满蛋白质!
玉子豆腐 大米花 龙口粉丝
浙江钛美生活馆
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压力煲年藕焖猪蹄,满满骨胶原和蛋白质
猪蹄 年藕 料酒 生抽 老抽 黄糖 麻油 盐 蚝油 味精 鸡精 辣椒粉 蒜 姜
我系波斯Cat
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纯蛋白质减肥餐之龙利鱼
龙利鱼 葱 姜 胡椒粉 盐
丫头_妈妈菜
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#憋在家里吃什么#纯天然蛋白质“保健品”!虾仁鲜烩玉子豆腐
日本豆腐 去头红虾 黄酒 盐 白胡椒粉 玉米淀粉 姜 生抽 鸡粉
你的笑好甜
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#憋在家里吃什么#辅食这样做,蛋白质维生素都补了。
面粉 西红柿 鸡蛋 青菜 盐 油
皮卡丘麻麻
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香菇莴苣豆腐汤莴笋蛋汤——微量元素优质蛋白质备孕/孕妇营养汤
香菇 莴苣 鸡蛋 豆腐 油 盐 味精 胡椒粉
兹饭团
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#味达美·名厨汁味正当夏#高蛋白质、补益佳品-卤牛腱子
牛腱子肉 大葱 姜 花椒 料酒 酱油 冰糖老抽 盐 蚝油 黄豆酱 青花椒 卤肉料包 草果 蒜 米醋
归家小厨
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#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
冷冻虾仁 植物油 裹炸粉
暮色影子
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蛋白质满满的金丝芙蓉虾
黑虎虾/鲜虾 面包丝 葱、姜 黑胡椒粉 生抽 料酒 泰式甜辣酱或其它喜欢的酱
流光舞
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魔芋烧鸭!低热量的魔芋配上富含蛋白质的鸭肉,营养补起来!
鲜魔芋 鸭肉 料酒 胡椒粉 厨老倌砂锅酱 葱 姜 蒜沫 青红椒 厨老倌鲜上鲜调味粉
厨老倌
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#憋在家里吃什么#酱香豆腐肉块,双重蛋白质
豆腐 猪瘦肉 小葱 酱香汁
我是王梅子
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白菜鸡蛋炒粉丝,主食蛋白质蔬菜都有啦!
自制剁椒酱 粉丝 白菜 鸡蛋 小米辣
紫瞳1213
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