莲子的做法大全

红枣红豆莲子糖水#美的养生壶#

红枣红豆通心粉莲子冰糖

圆圆开心厨房

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补养气血养心安神-桂圆莲薏美肤茶

桂圆肉新鲜莲子薏仁蜂蜜水

只爱飞飞自己

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红枣莲子银耳糖水

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薏仁莲子银耳羹

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媛媛阿朗

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【萌萌哒～】和果子

白豆沙：白芸豆细纱糖和果子皮：糯米粉白豆沙1 白豆沙2 莲蓉豆沙：莲子白豆沙细纱糖枣泥豆沙：红枣红豆食用色素蓝食用色素粉食用色素黄花蕊：白豆沙黄桃（馅料）

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菠萝银耳羹，夏季必喝的美容养颜排毒汤

银耳莲子冰糖菠萝块枸杞

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冰糖银耳莲子羹

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银耳红枣百合羹

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春季润肺，莲子银耳羹

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清热润肺的玉竹百合莲子汤【老广东养生汤系列】

3-4人份玉竹百合莲子淮山药薏米大红枣枸杞花旗参（可选）鸡/鸡骨/瘦肉/猪扇骨

黄莺Bird-Xu

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【养生粥】小米莲子粥

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红枣银耳莲子汤

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五谷杂粮一碗粥

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莲子百合鸡蛋糖水

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元气少女美颜羹——随时随地滋补你~

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