能量早餐的做法大全
#安佳新年聚会食谱# 冬季这么吃早餐简单好做能量满满
面包 马苏里拉芝士片 生菜 鸡蛋 植物油
暮色影子
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#相聚组个局#巧克力蔓越莓司康,早餐能量打卡
低筋面粉 糖粉 泡打粉 淡奶油 黄油 鸡蛋液 蔓越莓干 巧克力
食客祥妈
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燕麦香蕉麦芬——早餐健康能量100分
即食巧克力燕麦 香蕉 鸡蛋 白砂糖 低筋面粉 泡打粉 盐 黄油
食客祥妈
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#在夏日饮饮作乐#一天的能量早餐,从这杯雀巢奶咖开始
雀巢炼奶 速溶黑咖啡 白开水
珍妮花86
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能量早餐:自制牛肉汉堡配黑咖啡
汉堡面包坯 牛肉馅 鸡蛋 芝士片 蛋黄酱 洋葱 酸黄瓜 生菜 番茄 盐 黑胡椒碎 油 小番茄
朱莉的美味生活
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#新春美味菜肴#牛肉肠加鸡蛋,孩子最爱的能量早餐
黑椒牛肉肠 鸡蛋 橄榄调和油 盐 生菜叶
大海微澜
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#321沙拉日#能量早餐
火腿 鸡蛋 金桔 刺薄荷叶 葱丝
傣味刀刀
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#蛋趣体验#能量早餐
米饭 香菇 胡萝卜 黄瓜 欧福全蛋液 小葱 盐 紫菜 香菜 香油
养怡小厨
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#尽享安心亲子食刻#1个鸡蛋1根肠1杯奶,5分钟搞定能量早餐
黑椒牛肉肠 鸡蛋 牛奶 糖 盐 生菜叶 油
大海微澜
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自制黑芝麻糊粉:营养早餐➕办公室能量补充#换着花样吃早餐#
黑芝麻 糯米粉 熟花生 冰糖(或糖粉)
秦花花果果
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烤香肠土豆套餐,能量满满的西式早餐
黑胡椒烤肠4根 土豆、鸡蛋各两个 茄汁黄豆罐头适量 橄榄油、盐、胡椒碎、意大利复合香草各一小勺
NANA的美食工坊
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能补钙的软香鸡蛋卷~宝贝能量早餐
鸡蛋 黑芝麻 盐 面粉 水 胡椒粉 食用油
萌萌麻麻0407
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能量早餐~巧克力贝果
高筋面粉 可可粉 干酵母 牛奶 甘汁园幼砂糖 盐 耐高温巧克力 黄油 煮贝果水 甘汁园幼砂糖
枭笑
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香橙吐司,清新香甜,做早餐,开启能量满满的一天
煮橙子用水 (200克水+40克糖)/或者用橙汁 蛋液 细砂糖 盐 奶粉 高筋面粉 干酵母 黄油 橙皮碎+10克糖腌制
imCc_v5
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#米饭最强CP#蜂蜜芥末酱全麦三明治轻食沙拉能量早餐
蜂蜜芥末酱 味好美油醋汁 全麦面包 苦苣菜 紫包菜 西兰花 黄瓜 香蕉 午餐肉 彩色番茄
浅夏༇雨中弥漫着淡淡的花香
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早餐聚能量~秋葵火腿三明治&饭豆高粱饮
白吐司 番茄 生菜 鸡蛋 沙拉酱 牛油果 秋葵 火腿 胡萝卜 生菜
李镓琪营养师之道
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