维生素的做法大全
超简易大补维生素蔬菜汤
洋葱 番茄 玉米 胡萝卜 西兰花 大蒜
honey啊清清
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谁说虾和维生素C同食会中毒?还让不让人好好吃饭了....
鸡蛋 鲜虾 胡萝卜
宝宝辅食微课堂
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【维生素】速烤七彩蔬菜
彩椒 红洋葱 玉米 西葫芦 蘑菇 柠檬 百里香 黑胡椒粉 盐 橄榄油 大蒜
海盐爱世界
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#安佳马苏里拉芝士挑战赛# 这饭,维生素A含量高降糖补钙解乏
鸡蛋 面粉 植物油 虾皮 胡萝卜 紫薯粉
暮色影子
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补充维生素的[胡萝卜排包]
高筋面粉 蛋黄 蜂蜜 胡萝卜泥 糖
幸福de眼泪爱美食
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维生素之王清炒西兰花
西兰花 蒜片 盐 洋葱丝 酱油 生姜
国民枸杞
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这菜是冬季必吃蔬菜,维生素C含量比苹果高,热量低,多吃不长肉
五花肉 白菜 辣味黄豆酱 蚝油 葱姜 白糖 八角
原来说美食
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苹果胡萝卜汁:1个苹果,1根胡萝卜,补充维生素,缓解眼疲劳
苹果 胡萝卜 柠檬 蜂蜜 温开水
笺短意长
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蜜桃爱自制纳豆-维生素K2提升骨密度-单纯补钙是误区
【主要食材】 黄豆 纳豆菌粉 纯净水 【器具及工具】 纳豆机(或酸奶机) 蒸锅或高压锅 筷子 一壶开水
蜜桃爱营养师私厨
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糖醋莲藕鸡丁丨维生素充足还低脂哦!!
莲藕 鸡胸肉 盐 料酒 淀粉 生抽 老抽 醋 糖 食用油 葱花
轻饭.
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轻食又可以补充维生素~火腿三明治
吐司 火腿片 芝士片 蕃茄酱 沙拉酱 芝士酱 紫甘蓝 西生菜 胡萝卜 酸黄瓜
wonderful爱早餐
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含丰富维生素之---蒸咸鱼
咸鱼 葱段 姜片
炫润丝巾
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Vitamix版的鱼饼,不卡喉又补充维生素
鱼 蛋清 葱 姜 蒜 盐 料酒 淀粉 椒盐
Vitamix维他密斯
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你不知道的维生素K2,单补钙没用@黑豆豉$蜜桃爱营养师私厨
芋艿 黑豆豉 葱花 红葱头 炒熟的肉末 盐 糖 油
蜜桃爱营养师私厨
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【维生素】清蒸洋蓟
洋蓟 柠檬 橄榄油 黄瓜(选择) 枸杞子 醋 麻油
海盐爱世界
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#少盐饮食 轻松生活# 小菜火了,清脆可口下饭比肉好维生素高
黄瓜 盐 轻盐原汁酱油 陈醋 香油
暮色影子
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