结肠脂肪瘤的做法大全
美味法棍面包(零脂肪,减肥佳品)
高筋面粉 低筋面粉 酵母 盐 温水
小豆包的吃货妈
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#橄榄中国味 感恩添美味#冬季,最适合吃的菜,高蛋白低脂肪
腌制牛柳 圆葱 植物油
暮色影子
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全麦卷饼 低脂肪高蛋白减脂必备!
鸡胸肉 虾仁 蒜蓉 生抽 料酒 蚝油 黑胡椒 生菜 西红柿 鸡蛋皮 黄瓜 番茄酱 亚麻籽油或者橄榄油 意森蓓尼全麦卷饼皮
汤22_
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#下饭红烧菜#低脂肪高营养的美食~番茄炒龙利鱼
龙利鱼柳 盐 白胡椒粉 植物油 葱姜 白糖 番茄 家乐鸡精调料
吴妈厨房
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零脂肪❗️好喝不长胖,清清凉凉的绿豆汁
绿豆
清雅小厨
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【原创】0压力低脂肪沙拉大虾烧豆腐
鲜虾 0脂沙拉汁 豆腐 盐salt 糖sugar
美食美色亲子🥗食记🥗
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高蛋白低脂肪美味的【三鲜鳝丝】
黄鳝
舍得的美食诱惑
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吃不胖组合【芦笋鱼片卷】高蛋白低脂肪!
鲈鱼片 芦笋长段 红彩椒段 黄彩椒段 小葱绿段 盐 料酒 蒸鱼豉油 香油
蜜桃厨房
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【高蛋白低脂肪】鸡肉丸子
鸡胸肉 胡萝卜 干香菇 小葱 蛋清 盐 淀粉 生抽 料酒
鳕慕
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不吐刺低脂肪大口吃肉的㊙️㊙️☞懒人酸菜鱼
酸菜鱼调料 龙利鱼 大蒜瓣 清水 植物油
不做纯粹吃货
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#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#夏日脂肪大作战海鲜蔬菜捞汁闭眼做
虾 鱿鱼 鸡蛋 胡萝卜 菠菜 花椒 姜 蒜 油 珍选捞汁
胖乎乎的牛肉酱很翻滚
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消暑解热零脂肪夏日必吃甜品-【红酒冬瓜丸】
冬瓜 黄冰糖 红酒
海燕的厨房
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脂肪少热量低,又香又解馋的豆腐酿肉
卤水豆腐 鸡胸肉 葱 胡椒粉 轻盐酱油
土豆丝卷饼
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只加能量不加脂肪的香蕉燕麦能量棒
低筋面粉 鸡蛋 香蕉 牛奶
格丽思小厨房
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丰富餐桌味|减脂大拌菜,鲜美脆爽低脂肪~
黄瓜 生菜 胡萝卜 鸡蛋 金针菇 葱花 蒜 熟芝麻 香菜 六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油 味达美臻品蚝油 盐 香油
朵拉妈咪呀
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#流感季饮食攻略#高蛋白低脂肪的盐焗鸡胸肉
新鲜鸡胸肉 盐焗鸡粉 胡椒粉 料酒 食用油
JUJURAI
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