窥阴癖的做法大全

【福利】九阴白骨爪养成记——玉子烧

鸡蛋牛奶糖盐培根

Elva的慢早餐生活

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菌菇冬阴拉面火锅

家乐宝菌菇靓汤料2盒冬阴拉面1包肥牛肉片1盒生菜1盒香菇1盒菠菜1盒大虾1斤蟹黄丸子1盒芝士丸子1盒清水适量

Ousgoo

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鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补

猪骨鲜鲍鱼干品冬菇干淮山无花果玉竹茯苓蜜枣莲藕玉米姜片

Taloves

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南洋风味--海鲜冬阴汤/Tomyum Thale

中虾（去壳，去肠泥）中型鱿鱼（去膜，切花）新鲜蘑菇/香菇/金针菇香茅（去老皮，只用底部4-5寸，切段拍扁）疯柑叶 (Kaffir Lime Leaves) 兰姜（Galangal）切片中型番茄（切块）泰国小辣椒切段（不嗜辣可以减半）酸片（Garcinia Atroviridis/Asam Keping） Optional 切碎的香菜叶鱼露（Fish Sauce）青柠（挤出汁液）泰国辣椒油（Thai Roasted Chilli Oil）Optional 少许盐水/高汤

盈盈小筑2010

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【麦冬石斛茶】养阴和胃，清热润肺

麦冬石斛干百合蜜枣

Q猪宝宝

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西洋参阿胶羮（补气养阴，抗疲劳）

西洋参50克黄酒500ml

花花10101022

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（养阴润燥）玉米莲藕蒸肉饼

猪肉末莲藕胡萝卜甜玉米葱花有机酱油香菇素蚝油鲜菇粉料酒海盐

全食物日记减脂餐

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养阴益气山药豆鸡脚汤#入秋滋补正当时#

鸡脚熏腊肉山药豆花生南瓜姜片白酒/料酒盐

宅厨Lilian

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鲜辣开胃的泰式冬阴/荫功汤

鲜虾蘑菇（宜用草菇海鲜菇）干或鲜辣椒姜蒜椰浆（没有可用牛奶）香茅柠檬叶高良姜（没有就不放）冬阴功酱和泰式甜辣酱（没有就用蒜蓉辣酱）鱼露（没有就用生抽）柠檬

阿罗al

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不辣的川菜——珍珠丸子（附阴米的做法）

五花肉阴米(就是蒸熟后阴干的糯米，后面会讲做法，有可直接用糯米）葱姜鸡蛋盐生粉

南方孤峰

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夏日补气养阴之汤一沙参玉竹炖鸡

新鲜土鸡沙参玉竹干怀山杞子红枣蜜枣生姜

凉凉2323

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春季养阴清热之鲜石斛益胃生津汤

鸡石斛元肉红枣清水生姜杞子

77食记

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健脾胃补气血－好吃美味红糖阴米粥

阴米红枣枸杞红糖

Aaron小厨

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【荸荠雪梨豆浆】解酒解毒滋养胃阴润肺消痰治疗发烧咳嗽

大豆荸荠百合纯净水冰糖

谨和五味

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老广人教你不阴寒的窍门，吃这款姜汁马蹄糕

洲星马蹄粉生姜白糖牛奶清水

洲星食品

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【麦冬杨桃汤】润肺养阴益胃生津安神养心清热去火

麦冬天冬杨桃紫苏梅冰糖食用盐

谨和五味

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