瘦身的做法大全
减脂餐:柠檬香煎巴沙鱼
柠檬 巴沙鱼 玉米粒 胡萝卜 西兰花 黑胡椒 料酒 生抽
零绘辰
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减脂餐‖凉拌紫甘蓝
紫甘蓝 香菜 生抽 醋 芝麻油 辣椒酱 蒜
尝尝好味道
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番茄虾滑粉丝|简单快手做,减脂餐也可以美
西红柿 虾仁 蛋清 盐 胡椒粉 料酒 淀粉 葱花 盐 生抽 糖 粉丝 玉米粒 香菜
熊猫半糖
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【减脂餐 Day4】
早餐食材 鸡蛋 菠菜 黑咖啡 午餐食材 基围虾 荷兰豆 胡萝卜 晚餐食材 内脂豆腐 番茄 金针菇 调料 黑胡椒 海盐 鸡汁
吃不胖的花卷爸
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减脂餐
小米辣 香菜 大蒜 柠檬 生抽 醋 香油 盐 木耳 菠菜 金针菇 胡萝卜 鸡蛋 小葱
小布丁de妈咪
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减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
豆腐 虾仁 娃娃菜
圆圆1125
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健康减脂餐--卤鸡腿
鸡腿 姜片 葱 生抽 老抽 耗油 花椒 大料
羊羊宝妈减肥日记
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减脂餐之豆芽韭菜炒蛋
韭菜 鸡蛋 豆芽 盐 蒜 生抽
珞熙哲
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#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂期代餐-火龙果燕麦奶昔!
火龙果 香蕉 藜麦黑麦燕麦片 牛奶
归家小厨
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青椒炒冬瓜(减脂餐)
冬瓜 青椒
余小西的四季三餐
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酱爆鸡丁(减脂餐) #刘畊宏女孩减脂饮食#
黄瓜 鸡腿肉 甜面酱 葱蒜
余小西的四季三餐
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减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
鸡胸肉 奥尔良腌料 黑胡椒碎 生菜
阳春白雪小食光
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#一学就会快手菜#『减脂餐』清炒荷兰豆~营养健康超级快手
荷兰豆 木耳 小米辣 盐 糖 面粉
坤坤的女孩儿
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减脂餐——凉拌荞麦面
荞麦面 黄瓜 胡萝卜 青椒 芥末 香醋 生抽 耗油 清水 香油 盐 葱
茂蕾
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无米炒饭(健康减脂餐)
白菜花 胡萝卜 玉米粒 洋葱 杂豆 阿根廷红虾 鸡蛋 食用油 料酒 生抽 黑胡椒粉 盐 葱花(点缀)
小胡子子誉
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#享“瘦”人生 热辣滚烫#营养减脂餐
山姆洋葱贝果 鸡蛋 牛奶 盐 西兰花 肉肠 南瓜 小米 红枣
小米粒喂食记
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