牛奶含有丰富的蛋白质果汁属于酸性饮料在胃中能使蛋白质凝结成块影响吸收从而降低牛奶的营养价值的做法大全
蛋白质营养豆浆
花生 黄豆 纯净水
郭元奕
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蛋白质大爆炸
蒜 姜 洋葱 鸡蛋 黄瓜 虾仁
小雨的学霸妈咪
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[蛋白质]照烧牛肉
牛肉馅儿 蜂蜜(或代糖) 酱油 辣椒面 芝麻油 黑胡椒 洋葱碎 姜末
枫哥滴小帮厨
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#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
冷冻虾仁 植物油 裹炸粉
暮色影子
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#春天肉菜这样吃#蛋白质满满,口感赞
鸡中翅 茨菇 姜 蒜 盐 糖 料酒 八角 红烧酱油
糖星麻麻
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早蛋杯——优质蛋白质开会
内酯豆腐 水煮玉米豌豆胡萝卜 水煮虾仁 水煮西兰花 水煮蝴蝶意面 鸡蛋 味增
滋润的鳙鱼很幼小
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#安佳食力召集 力挺新一年# 多吃它,增加蛋白质,营养好吃
冷冻虾仁 植物油 裹炸粉
暮色影子
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满满蛋白质的 牛奶虾仁抱蛋
基围虾仁 豌豆粒 鸡蛋 牛奶 盐 鸡精 糖 水淀粉
邓儿小食光
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减脂早餐—保证蛋白质营养
生鹌鹑蛋 开水 燕麦片
江南冰雨2010
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蛋白质满满:白玉菇炖蛋
葱、姜 白胡椒粉 生抽 鸡蛋 白玉菇 香油 牛奶
羽翙的贪吃小厨房
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[蛋白质]黑椒鸡胸
鸡胸肉 橄榄油 黑胡椒酱 盐 十三香 生抽 黑胡椒粉
枫哥滴小帮厨
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[蛋白质]奥尔良鸡腿
鸡大腿 奥尔良腌肉粉 盐 生抽 洋葱碎
枫哥滴小帮厨
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#流感季饮食攻略#冬流蛋白质多维膳食
鸡蛋 虾仁 西兰花 花生 味达美花雕料酒 太太乐鸡精 太太乐鲜鸡汁 食用油
涓涓小溪长流水
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#食在幸福年 总有新花样#超简单-高蛋白质的韭菜汤
土豆 韭菜 火腿 白胡椒 盐 鸡汁 香油
木瓜甜甜
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减脂餐 | 平菇烧豆腐 有利蛋白质吸收
平菇 豆腐 盐 生抽
是0酱啊
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蛋白质满满的金丝芙蓉虾
黑虎虾/鲜虾 面包丝 葱、姜 黑胡椒粉 生抽 料酒 泰式甜辣酱或其它喜欢的酱
流光舞
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