炒锅的做法大全
#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
白蘑菇 鸡胸肉 红辣椒 葱白 葱花
美美生活小能手
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#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
牛肉 青椒 洋葱 蒜 小米辣 酱油 料酒 淀粉 胡椒粉 盐
JUJURAI
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#在家做出五星级牛排#黑椒菠萝牛肉粒
牛排 菠萝 黑胡椒碎 生抽 蚝油 生粉 白砂糖 食用油 大蒜
薯条沾腐乳
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番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料:西红柿 主料:洋葱 主料:香葱 主料:盐 主料:生抽 主料:老姜片 辅料:土豆 辅料:牛腩肉 辅料:冰糖 辅料:白胡椒粉 辅料:油 辅料:香葱粒
冷酷居居
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#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
虾 土豆 植物油 葱 蒜 干辣椒 花椒 盐 自制干锅料
心清似水淡若云
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#打工人的健康餐#香酥椒盐虾
基围虾 料酒 洋葱 青椒 玉米淀粉 椒盐粉 孜然粉
阿冒冒美食
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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烧汁脆皮豆腐
嫩豆腐 鸡蛋 普通面粉 瘦肉 葱姜蒜 豆瓣酱 盐 鸡精
诺辉健康
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葱烧豆腐
豆腐 葱 生抽 老抽 蚝油 胡椒粉 清水
蜜思小琳
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青蛙背石板,复刻一款糯叽叽的云南小吃!#打工人的健康餐#
蚕豆 糯米粉 温水 桂花糖浆
秋食爱吃饭
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#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆
莲藕 荷兰豆 腊肠 色拉油 太太乐鸡汁调味料 盐
爱家爱娃爱美食
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#在家做出五星级牛排#牛肉香菇小油菜
牛肉 小油菜 香菇 胡萝卜 食用油 盐 生抽 蚝油 姜 蒜 葱 味精
莎糖家
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#打工人的健康餐#吃不胖的口蘑黄瓜炒鸡蛋
口蘑 鸡蛋 黄瓜 盐 蒜 耗油
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐# 平菇炒黑木耳
黑木耳 平菇 胡萝卜 葱花 大蒜
美美生活小能手
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10分钟快手清汤面
面条 生抽 蚝油 香油 小葱 盐 糖 胡椒粉 鸡蛋
爱做饭的苏苏吖
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家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
香油 葱蒜 龙口粉丝 包菜 鸡蛋 生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
芽芽菜爱吃饭
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