海鲜的做法大全
查看海鲜的营养价值、功效
黄瓜海鲜菇炒鸡蛋刮脂神器
海鲜菇 红萝卜 黄瓜 鸡蛋
好有食玉
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海鲜芋头排骨粥
米 排骨 芋头蛋 虾肉 花哈 香菇 葱 姜
↘mo守↗C桂
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捞汁小海鲜
鲜虾 蛤蜊 鲍鱼 味极鲜 辣椒油 食醋 蚝油 水 小米辣 蒜末 青柠檬 香菜 姜 白芝麻 白砂糖 盐 花椒粉 料酒
阿拉珺
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海鲜番茄意面
意大利面 番茄或者番茄罐头 虾仁 鱿鱼花 大蒜 黑胡椒碎 盐
coco的厨房
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#助力高考营养餐#平菇、口蘑、海鲜菇、河蚌鲜美汤
海鲜菇 河蚌 平菇 口蘑 葱 生姜 胡椒粉、油、盐、水
厨房一午一食
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海虹韭菜盒子,肥美小海鲜的正确打开方式 #春天的鲜味#
海虹肉 韭菜 鸡蛋 饺子皮 海盐 生抽 白胡椒 油
秋食爱吃饭
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菠萝海鲜炒饭
新鲜鱿鱼 鲜虾 牛肉 菠萝 坚果仁 鸡蛋 洋葱 彩椒 青瓜 食用油 盐 鸡粉 蚝油 酱油 小米辣 沙茶酱 料酒
幽雨鎏柳
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#养生打卡#加拿大北极虾生虾潮汕海鲜粥
加拿大北极虾 大米 潮汕萝卜干 柠檬 香菜 香葱 盐
八鲜过海
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捞汁海鲜
生抽 老抽 蒜片 小米辣 白芝麻 香醋 蚝油 香油 白砂糖 青黄柠檬 青椒 花蛤 鲍鱼 蛏子 鲜虾 小葱、香菜 白芝麻 姜片 绿芥末 辣鲜露
风筝?追
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自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
虾 蛏子 花甲 蒜瓣 辣椒粉 白芝麻 生抽 老抽 米醋 料酒 白糖
馋嘴二丫小食记
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#除夕帝王蟹 年年都有钳#帝王蟹海鲜锅
山姆帝王蟹身 鲣鱼汁 鲜鸡汁 金华火腿(带骨) 生蚝 鲍鱼 虾 鸡腿 姜片 金针菇 秀珍菇 香菜
薯条沾腐乳
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#晒出你的中秋团圆饭#海鲜烩豆腐
豆腐 六月黄蟹 基围虾 葱香菜 淀粉 料酒 生抽 蚝油 辣椒酱 盐
枭笑
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鲜香味美,营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
鲜虾 青豆 香菇 玉米 胡萝卜 青菜 姜 香葱 大米
美味栈
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奶油蘑菇海鲜意面
糖粉 黄油 淡奶油 鸡蛋液 口蘑 意大利面 小西红柿 虾 青口贝肉 洋葱 黑胡椒
21℃阳光橙
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捞汁小海鲜
辣椒粉 生抽 蒜末 红小米 白芝麻 蚝油 白砂糖 鲜虾 花甲 鸡精 青辣椒 葱花 金针菇
慢食光三明治
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#美味开学季#海鲜杂炒
海螺肉 虾仁 胡萝卜 辣椒 洋葱 白糖 盐 蚝油 开水
怪味熙
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