有助于维生素B12的吸收的做法大全
吃青笋有助于长头发
老豆腐 西红柿 瘦肉 木耳 青笋 大蒜 葱 盐 蚝油 淀粉
勿空便当
1.5万
92
【维生素】清蒸洋蓟
洋蓟 柠檬 橄榄油 黄瓜（选择） 枸杞子 醋 麻油
海盐爱世界
16.4万
867
丰富维生素-果蔬沙拉
香梨 胡萝卜 紫薯 红薯 黄瓜 圣女果 芒果 砂糖橘 沙拉酱
Lucy小厨
6.1万
176
维生素开胃汤
番茄 苹果 白砂糖 矿泉水 土豆 胡萝卜 午餐肉 洋葱
墨非mohn
4.4万
120
#我们约饭吧#富含维生素C，有助预防感冒-西蓝花炒牛柳
西蓝花 牛肉 蒜末 姜丝 盐 酱油 料酒 白糖 水淀粉 植物油
清欢ssk
50.0万
3229
补充维生素的［胡萝卜排包］
高筋面粉 蛋黄 蜂蜜 胡萝卜泥 糖
幸福de眼泪爱美食
13.4万
1364
维生素满满的虎皮辣椒
辣椒 我买的螺丝椒 油 醋 盐 味精
加加贝
3.9万
138
维生素满满的暖胃汤
冬瓜 西红柿 粉丝 丸子 香菜 盐 生抽 蚝油 香油 胡椒粉
Jessica不负拾光
4.0万
328
【富含多种维生素| 烤蔬菜】
洋葱 彩椒 油 黑胡椒碎 罗勒叶 食盐
营养师奕可
19.8万
3087
田园小炒：满满的维生素
猪肉 玉米粒 青豆 腰果
小五的厨房
13.3万
2177
炒馒头之富含维生素
鸡蛋 红萝卜 西红柿 生菜 馒头 油盐
Linda1314
4.2万
253
一盆有助于减肥的饺子馅，两种吃法的晚餐
白菜 紫甘蓝 木耳 粉丝 大葱 猪肉馅 虾仁 生鸡蛋 鸡精，生抽，老抽，香油，十三香，盐，水，食用油 面
A' l
15.6万
1165
维生素菜团
玉米面粉 全麦面粉 胡萝卜 春菜 鸡蛋 香菇香芹 姜末 胡椒粉 调料油 盐 香葱 淀粉
SUSHI素食主义者
8.2万
846
含有丰富维生素A的凉拌猪肝
猪肝 姜片 葱 蒜 香菜 料酒 香油 酱油 香醋 糖 盐
煮夫鲍勃Bob’sKitchen
20.1万
812
充满维生素的素炒包菜家庭版
包菜 葱 蒸鱼豉油 生抽 胡椒粉 糖
我也是俗人
4.1万
214
维生素丸子
面粉 鸡蛋 胡萝卜 香葱 黑胡椒粉
陌上花开缓缓归mxyu
3.2万
97
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