接触化学毒素人员的做法大全
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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番茄牛肉汤
牛肉 番茄 料酒 生抽 橄榄油 盐 白糖 大葱 姜片
晓筱家
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适合春天的一道菜～炒合菜
粉丝 鸡蛋 韭菜 绿豆芽 葱 蒜 小米辣 生抽 盐 老抽
阳阳妈的烹饪日记
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家庭版简易烤鸡#打工人的健康餐#
童子鸡大概 松鲜鲜一勺 蚝油一勺 白砂糖一勺 生抽三勺 蒜粉一勺 土豆四个 黄瓜一根 胡萝卜一根
小小美食日记
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#养生打卡#香炖牛肉西红柿胡萝卜
牛肉 西红柿 胡萝卜 生姜洋葱 番茄酱 生抽
爱家爱娃爱美食
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉 鸡蛋 生菜 海苔碎 料汁部分 小米辣 杭椒 白芝麻 蒜末 生抽 蚝油 糖
土豆
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烧汁脆皮豆腐
嫩豆腐 鸡蛋 普通面粉 瘦肉 葱姜蒜 豆瓣酱 盐 鸡精
诺辉健康
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【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
鸡胸肉 土豆 洋葱 红椒 青椒 米饭 酱油 老抽 素蚝油 盐 糖 鲜菇粉 淀粉 食用油
宝宝辅食达人原创
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#打工人的健康餐#菠菜双色馒头
面粉 菠菜叶 细砂糖 酵母 小苏打
平安果hcda
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空气炸锅烤羊肉～比买的烤串还香啊
羊腿肉 鸡蛋 玉米淀粉 大葱 蚝油 生抽 盐 糖 孜然粉 辣椒粉
小米粒喂食记
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#打工人的健康餐#简单易做，营养美味的西兰花鸡丁饭
鸡胸肉 西兰花 南瓜 蒜 黄油 生抽 盐 蚝油
JUJURAI
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青蛙背石板，复刻一款糯叽叽的云南小吃！#打工人的健康餐#
蚕豆 糯米粉 温水 桂花糖浆
秋食爱吃饭
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#打工人的健康餐#凉拌风味鹌鹑蛋
盐 黄豆酱油 生抽 糖 鹌鹑蛋 老抽 洋葱丁 蒜末 小米辣
晓筱家
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#打工人的健康餐#无油无糖低卡健康的全麦香蕉松饼
香蕉 鸡蛋 全麦粉 牛奶 泡打粉 肉桂粉 盐 巧克力酱（可不加） 坚果碎
JUJURAI
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#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
海虾 黄瓜 胡萝卜 青红椒 蒜 酱油 蚝油 水淀粉
兔子爱暖食
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