性咸平孕妇及产后便秘者忌食的做法大全
#便秘者佳品 轻醇坚果蜜薯
蜜薯（地瓜） 酸奶 坚果 燕麦
高小胖Pang
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孕妇及婴儿养胃预防便秘南瓜牛奶饮
南瓜 纯牛奶（无菌枕） 凉白开 蜂蜜
歪歪小邪
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轻松解决孕妇便秘～牛油果香蕉奶昔
牛油果 香蕉 奶粉/纯牛奶
阿心小厨房
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【孕妇食谱】【孕妇食谱】青椒酱炒豆皮，咸鲜入味，超级下饭～
豆皮 青椒 腊肉 葱伴侣豆瓣酱 葱 姜
朵拉妈咪呀
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台湾麻油鸡，孕妇产后必吃月子餐！--威厨艺
土鸡 老姜片 当归片 黑麻油 米酒
威厨房
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宝宝便秘神器
黑芝麻 粥 白糖
樱花217
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黑豆茶—产后减肥
黑豆
-草本泉源-
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#吃出健康，解决假胖#“筠连蛋圆子”，咸鲜醇香，肉食爱好者狂
肥瘦肉 红薯淀粉 鸡蛋 盐 胡椒 白糖 鸡精 味精 姜末 花椒面
鑫小河
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孕妇焖饭
瘦肉 玉米 豆角 杏鲍菇 胡萝卜 洋葱
深水静流9
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肉食者 酥肉
猪肉 油 鸡蛋 盐 糖 鸡精 味精 花椒 水 红苕粉「淀粉」
滋味、
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随性煲仔饭
腊肉 香菇 泡笋 葱花 青椒红椒 生抽 酱油 鸡精盐 花椒
yy赤壁
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随性的披萨
中筋面粉 牛奶 白砂糖 盐 酵母 马苏里拉 蕃茄酱/披萨酱 想吃的馅儿料
Oo绸缎oO
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果蔬汁~适合产后喝的汁
苹果 香蕉 西芹 55℃热水
豆粉4787064987
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产后妈妈关心的问题
带皮五花肉 姜片 八角 香叶 干辣椒 黄酒 老抽 生抽 开水
豆粉6100812897
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生菜（孕妇吃法）
园生菜 油 蒜 酱油 陈醋 鸡精
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香蕉酵素（可缓解便秘）
香蕉 苹果 柠檬
蜜雪薇琪007
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