心脏病的做法大全
无糖无油伪布朗尼（糖尿病病人都可以吃哦）
鸡蛋 低筋面粉 全麦面粉 黑芝麻粉 燕麦 花生/核桃 牛奶 蓝莓（糖尿病病人可以吃的为数不多的水果） 香蕉（这个是健康人吃的那部分才敢放） 泡打粉
增重成功之后再减脂
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想拈一坨是一种病｜手撕腊鱼｜组长教你做湘菜
腊鱼 爱心 老干妈 辣椒面 生抽 胡椒 糖 醋 孜然
美食组长
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健身减脂，“包治百病”：你需要这款小米亚麻健康面包
高筋面粉 荞麦粉 初蕴金粥米 奇亚籽 亚麻籽 水 牛奶 植物油 糖 快速酵母 盐 草莓蜂蜜
羽翙的贪吃小厨房
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蜜桃爱营养师私厨：荸荠什锦炒肉片【抗癌、糖尿病食谱】
瘦肉 带皮 荸荠=地梨=马蹄 胡萝卜 黄瓜 杏鲍菇 腌肉片1：料酒 腌肉片1：葱姜粉 腌肉片1：白胡椒粉 腌肉片2：盐 腌肉片2：白砂糖 腌肉片2：干贝素 腌肉片2：生抽 腌肉片3：玉米淀粉 腌肉片4：小香葱末 腌肉片5：玉米油 玉米油 菜籽油 盐 糖（糖尿病不许放糖） 干贝素
蜜桃爱营养师私厨
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快手菜：彩椒鸡肉酿-低脂低碳，生酮，糖尿病饮食
鸡胸肉 彩椒 大葱 姜 小香葱 鸡蛋 淀粉 料酒 胡椒，盐，五香粉
吃肉吃素
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牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱，也可减肥用
纯燕麦片 牛奶 鸡蛋
营养师小软的健康厨房
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苜蓿苗素汤-草头止咳平喘补钙补铁糖尿病蜜桃爱营养师私厨
苜蓿苗 素高汤
蜜桃爱营养师私厨
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葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱
葫芦瓜 素肉丁 香菇 蘑菇 胡萝卜 红尖椒 豌豆 香葱酱 生抽 盐 菜籽油 玉米油 料酒 香菇粉 替代鸡精
蜜桃爱营养师私厨
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番茄牛尾汤
牛尾 番茄 洋葱 胡萝卜 土豆 大葱 生姜 盐 番茄酱 黑胡椒粉 味精
懒氏小厨房
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温补润燥——红枣百合雪梨糖水
酥梨 百合 红枣 枸杞 冰糖或蜂蜜
亲爱的兔美酱
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#非你莫“薯”挑战赛#万圣节之红眼木乃伊薯饼
美国原味薯饼 面条 萝卜 番茄酱
布丁豆丁妈
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#冬日治愈时刻# 烤空心红糖饼什么鬼，我不喜饼的都绷不住了
中筋粉 水 葵花籽油 红糖粉 低筋粉 蜂蜜 白芝麻
莉莉菲
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#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
五花肉 葱 姜 蒜 八角 桂皮 香叶 冰糖 生抽 老抽 料酒 盐
厨房笔记-fang
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白菜豆腐鸡蛋汤
豆腐 鸡蛋 白菜 鸡精 胡椒粉 食用油 枸杞
喜洋洋717
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#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
琵琶鸡腿 葱姜 盐 白胡椒粉 料酒 淀粉 料汁配比❤️ 生抽 蚝油 蜂蜜 清水
阳春白雪！
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#立冬第一补#香辣土豆片
土豆 孜然粉 白芝麻 辣椒粉 甜椒粉 盐 糖 热油 生抽 蚝油 洋葱粉
阳春白雪！
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