心脏瓣膜病的做法大全
无糖无油伪布朗尼(糖尿病病人都可以吃哦)
鸡蛋 低筋面粉 全麦面粉 黑芝麻粉 燕麦 花生/核桃 牛奶 蓝莓(糖尿病病人可以吃的为数不多的水果) 香蕉(这个是健康人吃的那部分才敢放) 泡打粉
增重成功之后再减脂
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健身减脂,“包治百病”:你需要这款小米亚麻健康面包
高筋面粉 荞麦粉 初蕴金粥米 奇亚籽 亚麻籽 水 牛奶 植物油 糖 快速酵母 盐 草莓蜂蜜
羽翙的贪吃小厨房
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蜜桃爱营养师私厨:荸荠什锦炒肉片【抗癌、糖尿病食谱】
瘦肉 带皮 荸荠=地梨=马蹄 胡萝卜 黄瓜 杏鲍菇 腌肉片1:料酒 腌肉片1:葱姜粉 腌肉片1:白胡椒粉 腌肉片2:盐 腌肉片2:白砂糖 腌肉片2:干贝素 腌肉片2:生抽 腌肉片3:玉米淀粉 腌肉片4:小香葱末 腌肉片5:玉米油 玉米油 菜籽油 盐 糖(糖尿病不许放糖) 干贝素
蜜桃爱营养师私厨
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快手菜:彩椒鸡肉酿-低脂低碳,生酮,糖尿病饮食
鸡胸肉 彩椒 大葱 姜 小香葱 鸡蛋 淀粉 料酒 胡椒,盐,五香粉
吃肉吃素
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牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用
纯燕麦片 牛奶 鸡蛋
营养师小软的健康厨房
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苜蓿苗素汤-草头止咳平喘补钙补铁糖尿病蜜桃爱营养师私厨
苜蓿苗 素高汤
蜜桃爱营养师私厨
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葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱
葫芦瓜 素肉丁 香菇 蘑菇 胡萝卜 红尖椒 豌豆 香葱酱 生抽 盐 菜籽油 玉米油 料酒 香菇粉 替代鸡精
蜜桃爱营养师私厨
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#秋天怎么吃#糖醋里脊
里脊肉 白芝麻 米饭 玉米淀粉(裹里脊肉) 里脊肉腌料:盐 白胡椒粉 料酒 鸡蛋 淀粉 酱汁:清水 白醋 生抽 番茄酱 白糖 淀粉 食用油
青春妹m
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好吃到哭的豆角土豆焖面,浓浓的酱汁包裹着面条,在家一定要试试
五花肉 四季豆 土豆(1个) 葱 大蒜 干辣椒 面条 清水 【酱汁配方】 豆瓣酱 生抽 老抽 蚝油 盐 糖
小菁同学
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#鲜虾番茄口蘑豆腐煲
海虾 北豆腐 口蘑 番茄 娃娃菜叶子 香菜 小米椒 葱末 姜末 盐 清水 老抽 李锦记薄盐生抽 白胡椒粉 白糖
虫懒懒
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#平菇拌笋片
莴笋 平菇 胡萝卜 香菜 蒜末 小米椒 花椒粒 白芝麻 白糖 花生油 李锦记薄盐生抽 蚝油 香醋 香菜碎
虫懒懒
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非常好吃做法又简单的香草牛奶包!
牛奶 耐高糖干酵母 鸡蛋 软化黄油 香草精 高筋粉 盐 砂糖 低筋粉 冷藏黄油 黄砂糖
禹彤烘焙
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#夏日多巴胺饮品#两元色-西瓜气泡养乐多
西瓜 养乐多 无糖气泡水 冰块 青柠檬 薄荷叶
No糯糯oN
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#自由创意面包#一口一个,松软香甜的金钱小面包
低筋面粉 高筋面粉 燕子酵母 纯牛奶 白砂糖 食用盐 黄油
乐食记
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#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 黄瓜炒鸡胸肉
鸡胸肉 黄瓜 李锦记减盐生抽 胡萝卜 葱白
美美生活小能手
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可乐鸡翅
鸡翅 可乐
乐悠厨房
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