微波的做法大全
微波炉烤茄子|日食记
茄子 大蒜
姜叔的日食记
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#女神野餐记#烤红薯(微波/光波版)
红薯 清水
阿冒冒美食
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微波炉妙用之甜品篇#快速GET丰盛春节家宴#
草莓 桔子 芒果 吉利丁片 糖 微波炉
小小美食日记
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#流感季饮食攻略#营养美味又快手的微波鲈鱼
鲈鱼 葱 生姜 料酒 食用油 蒸鱼豆豉
JUJURAI
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3个鸡蛋1把菠菜,微波炉5分钟完成~
鸡蛋 菠菜 水淀粉 小葱 盐 生抽 陈醋 香油 大蒜 蚝油 糖
老板娘微食记
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#名厨汁味正当夏# 微波炉豉香鸡腿
鸡大腿 大葱 大蒜 姜 辣豆豉 酱油 料酒 生抽/蚝油
meggy跳舞的苹果
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#名厨汁味正当夏# 微波炉五花肉豆腐煲
五花肉 豆腐 大葱 姜 大蒜 辣豆豉 八角 酱油 蚝油 料酒 老抽
meggy跳舞的苹果
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微波炉照样能做出奥尔良鸡块
鸡胸脯肉 生粉(玉米淀粉) 奥尔良烤肉粉
阅麻
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微波炉版蟹柳土豆沙拉
丘比沙拉酱蛋黄口味 土豆 即食蟹柳 黄瓜 胡萝卜 小葱 生菜 盐 胡椒
丘比食品
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#夏日开胃餐#凉拌茄子微波版
长茄 凉拌汁 蒜末 香菜 油泼辣子
豆粉草海
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两分钟巧克力蛋糕_微波炉懒人版
面粉 无糖可可粉(可用一勺咖啡加两勺高乐高) 糖 食用油 巧克力碎 奥利奥饼干(可不加) 牛奶 鸡蛋 巧克力炼乳(可用巧克力酱) 草莓酱(可不用)
草莓漫食
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辣辣南瓜浓汤—微波炉版
南瓜 洋葱 独头蒜
尖尖实验室
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#321沙拉日#微波炉三明治*5分钟快手元气早餐
吐司 鸡蛋 火腿肠 丘比蛋黄酱 番茄酱
Maevis菠萝🍍
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#肉食主义狂欢#微波炉盐酥鸡•无油低卡减脂小零食
鸡胸肉 清水 盐 酸奶 八角粉 蚝油 胡椒粉 面包糠 蛋液
Maevis菠萝🍍
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5分钟免抹面微波炉蛋糕
巧克力蛋糕: 低筋面粉 细糖 泡打粉 可可粉 牛奶 鸡蛋 抹茶蛋糕: 低粉 细糖 泡打粉 抹茶粉 牛奶 鸡蛋 淋面奶油: 安佳稀奶油 抹茶粉 或草莓果酱 装饰: 棉花糖 草莓 樱桃 糖粉 丁香 迷迭香 清香木
K一小灶
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#植朴磨坊#五分钟微波炉版红枣核桃发糕
低筋粉 泡打粉 盐 鸡蛋 糖 玉米油 核桃饮料 红枣 核桃
米多小鱼
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