小扁豆的做法大全
查看小扁豆的营养价值、功效
#春季减肥，边吃边瘦#小扁豆糕
小扁豆 面粉 蔓越莓干 糖 奶粉 酵母粉 温水
鹿鹿的漂亮妈咪
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烤蔬菜小扁豆坚果沙拉配葡萄柚蜜茶
混合生菜 小扁豆 豆角 小番茄 小南瓜 红米 坚果片 食用油 焙煎芝麻沙拉汁 葡萄柚 红茶 热水 蜂蜜 冰块
朱莉的美味生活
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#换着花样吃早餐#白葡萄酒茄汁小扁豆杂蔬煎鱼排
鱼排 胡萝卜 洋葱 小扁豆 蕃茄酱 白葡萄酒（半甜雷司令） 枫糖 罗勒叶 莳萝碎 海盐 葱姜蒜粉 黑胡椒
鑫淼七
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意大利茄汁罗勒小扁豆肉丸意面（烟斗面）
烟斗面 意大利小扁豆 西红柿 蕃茄酱 罗勒 洋葱 海盐 橄榄油 黑胡椒 葱姜蒜粉 意面香草调理 鸡肉丸 小番茄
鑫淼七
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莳萝意大利小扁豆番薯胡萝卜浓汤
胡萝卜 红薯 意大利小扁豆 海盐 黑胡椒 莳萝碎 蒜粉 牛奶 黄油
鑫淼七
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#精品菜谱挑战赛#小扁豆三文鱼一碗端
三文鱼 菌菇类 彩椒 小番茄 红色小扁豆 黑胡椒 海盐 营养酵母粉 椰子油（可选）
夏日凉橙
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意大利茄汁杂蔬小扁豆汤面包碗
面包碗 意大利小扁豆 西红柿 洋葱 胡萝卜 土豆 菠菜 百里香 蕃茄酱 海盐 黑胡椒
鑫淼七
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小扁豆南瓜浓汤
南瓜 小扁豆 腰果奶
睿生活
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印度红小扁豆汤
洋葱 胡萝卜 红小扁豆 番茄 香叶 黑胡椒 咖喱块
阿gas
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纯素Curry lentils 超简单的咖喱小扁豆
小扁豆lentils 西芹 洋葱 胡萝卜 红薯 蒜 蘑菇 姜黄粉 椰奶coconut milk 盐 孜然 橄榄油
minicatlxb
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意大利小扁豆青酱沙拉
意大利小扁豆 青酱 牛油果 小番茄 罗勒 芝麻菜 芦笋 虫草花 黄车达干酪 海盐 黑胡椒 意面香草调料
鑫淼七
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小扁豆，兵豆!西班牙式Lentejas (儿童成人补铁）
小扁豆 排骨 土豆 番茄 洋葱 菠菜 胡萝卜 香叶 Hierbabuena (peppermint很像薄荷) 红椒粉（辣的还是不辣的自己选） 盐 橄榄油
西班牙厨娘
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咖喱椰汁小扁豆浓汤
椰子油 橄榄油 番茄 洋葱 胡萝卜 西葫芦 小扁豆罐头 红咖喱 蔬菜汤/高汤 椰奶 罗勒（可选） 盐和胡椒 柠檬汁和粗糖（可选）
味道宝藏
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红小扁豆炖菜 低脂还补铁哦
红小扁豆 洋葱 土豆 西红柿 玉米粒 青豆 胡萝卜 盐 姜黄粉 蒜粉 黑胡椒粉 干西芹叶
Jenny的蔬食厨房
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砂锅扁豆丝 肉末扁豆丝
瘦肉 扁豆 干辣椒干花椒 姜蒜末 盐
若希
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#东古525掌勺节#耗油扁豆
香菜 扁豆 熟花生 蒜头 胡萝卜 耗油 生抽 醋 香油
若水寒_小韩
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