头痛的做法大全
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
主料:西红柿 主料:洋葱 主料:香葱 主料:盐 主料:生抽 主料:老姜片 辅料:土豆 辅料:牛腩肉 辅料:冰糖 辅料:白胡椒粉 辅料:油 辅料:香葱粒
冷酷居居
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#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
虾 土豆 植物油 葱 蒜 干辣椒 花椒 盐 自制干锅料
心清似水淡若云
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#打工人的健康餐#蒜泥拌鸡蛋
大蒜 熟鸡蛋 盐 生抽 香油
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#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
鸡蛋 盐 小米辣 辣椒粉 芝麻 生抽 葱姜蒜 陈醋 白糖
秋鸽私厨
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#打工人的健康餐#香酥椒盐虾
基围虾 料酒 洋葱 青椒 玉米淀粉 椒盐粉 孜然粉
阿冒冒美食
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#打工人的健康餐#无油糖低卡饱腹的营养早餐~火腿鸡蛋全麦堡
全麦粉 高粉 水 酵母 盐 鸡蛋 火腿 葱 盐 胡椒粉
JUJURAI
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虎皮青椒
辣椒 酱油 醋 糖
个性胜过姿色
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#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
虾仁 芒果 牛油果 芝麻菜 小番茄 蓝莓 藜麦 苹果醋 橄榄油 黑胡椒碎 盐
土豆
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烧汁脆皮豆腐
嫩豆腐 鸡蛋 普通面粉 瘦肉 葱姜蒜 豆瓣酱 盐 鸡精
诺辉健康
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葱烧豆腐
豆腐 葱 生抽 老抽 蚝油 胡椒粉 清水
蜜思小琳
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#打工人的健康餐#芝士玉米香肠贝果
高筋面粉 全麦面粉 干酵母 盐 水 糖 德式香肠 玉米罐头 马苏里拉芝士碎 清水 白糖
绿pegk
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青蛙背石板,复刻一款糯叽叽的云南小吃!#打工人的健康餐#
蚕豆 糯米粉 温水 桂花糖浆
秋食爱吃饭
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花 鲜虾 蒜 蚝油 生抽(海鲜酱油也可) 小米辣 胡萝卜 玉米粒 辣椒面 白芝麻 醋
秋鸽私厨
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酸甜可口的菠萝咕咾肉
里脊肉 青椒 番茄沙司 白醋 白糖 盐 食用油 土豆淀粉 料酒 菠萝
蟹蟹惠顾
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#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆
莲藕 荷兰豆 腊肠 色拉油 太太乐鸡汁调味料 盐
爱家爱娃爱美食
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#在家做出五星级牛排#牛肉香菇小油菜
牛肉 小油菜 香菇 胡萝卜 食用油 盐 生抽 蚝油 姜 蒜 葱 味精
莎糖家
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