吞拿鱼的做法大全

低脂快手早餐_全麦金枪鱼三明治

全麦吐司(或普通吐司)

Misslapisleung

316.5万 2.3万
金枪鱼沙拉

水浸金枪鱼黄瓜圣女果生菜

悠哈厨房

124.5万 6677
低脂瘦身金枪鱼拌小黄瓜片#非常规创意吃鱼法#

金枪鱼小黄瓜姜洋葱白醋白糖食盐白胡椒粉

只爱飞飞自己

107.3万 1.2万
金枪鱼鸡蛋杯沙拉#丘比沙拉汁#

鸡蛋丘比沙拉汁（凯撒沙拉口味）金枪鱼黑胡椒洋葱杂蔬西兰花

草莓奶昔冰

36.7万 3344
健身便当——金枪鱼沙拉

全麦面包紫甘蓝生菜西红柿奶酪片低脂沙拉酱泉水浸金枪鱼罐头黑胡椒盐

凤梨娜娜de吃心不改

32.9万 910
洋葱金枪鱼吐司#换着花样吃早餐#

吐司洋葱黑胡椒金枪鱼蛋黄酱芥末酱黄油

Ashley的轻食

46.0万 4281
金枪鱼Le Tuna

金枪鱼辣白菜水芹松仁煮柠檬柚子蜜酱核桃油盐辣酱牛油果酱甜玉米粒红腰豆

大智若愚厨神

18.5万 2727
金枪鱼大丰收

油浸金枪鱼片生菜熟鸡蛋小番茄冷冻综合蔬菜培根千岛酱

草莓漫食

40.5万 3412
金枪鱼鞑靼配玉米片

金枪鱼 Doritos玉米片

讲食堂

15.0万 1497
夏威夷poke bowl（鱼生沙拉拌饭）#蔚爱边吃边旅行#

米饭寿司酢吞拿鱼三文鱼牛油果海藻寿司姜日本酱油鳗鱼汁陈醋大蒜熟芝麻海苔（可不放）葱花麻油

美国厨娘

14.8万 850
金枪鱼三明治

吐司水煮蛋金枪鱼黑胡椒粉沙拉酱

柚子的小食光

23.8万 2180
黑椒碎香煎金枪鱼

新鲜金枪鱼肉黑胡椒碎小葱香菜李锦记生抽橄榄油

爱美食的娅娅

62.5万 3156
日式金枪鱼土豆泥沙拉

土豆鸡蛋胡萝卜黄瓜玉米午餐肉金枪鱼沙拉酱/蛋黄酱盐黑胡椒

皮皮ka

12.3万 509
早餐-简单好吃的吞拿鱼鸡蛋杯（魔鬼蛋）

鸡蛋油浸吞拿鱼罐头蛋黄酱

美国厨娘

8.6万 596
#换着花样吃早餐#英式经典三明治

吐司鸡蛋小黄瓜西红柿奶油生菜沙拉酱油纸胡椒碎金枪鱼

小星星的姐姐呀

32.1万 3040
黄油金枪鱼生菜卷

生菜黄油小萝卜金枪鱼沙拉酱腰果

Cudicinimark

14.4万 636

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